Odontoiatria Biologica

alimenti anti-carie - cioccolato fondente

Alimenti Anti-Carie – Cosa mangiare per prevenire le carie

Il cioccolato rappresenta il punto debole di molti di noi, un amore proibito, troppo buono per essere salutare.

In realtà, il cioccolato fondente svolge un’importante azione antibatterica e anticariogena.

Per anni, il cioccolato è stato considerato un nemico per i nostri denti, ma grazie alle ultime ricerche eseguite in campo odontoiatrico, la cioccolata fondente si è rivelata un prezioso alleato nella formazione della placca e quindi la prevenzione delle carie.

Il cacao amaro contiene tannini, antibatteri naturali che impediscono allo Streptococcus mutans di produrre il glucano, una sostanza appiccicosa che aiuta i germi ad attaccarsi ai denti formando la placca.

Questa proprietà “anti-adesiva” aiuta dunque a ridurre la placca e a contrastare le condizioni favorevoli alla trasformazione degli zuccheri in acidi corrosivi per lo smalto.

Per ridurre il rischio di carie, basta consumare cioccolato fondente pari o superiore all’80%.

Odontoiatria Biologica - Rimedi Naturali

Sbiancamento denti con Rimedi Naturali

La prima cosa da fare per sbiancare i denti in modo naturale è correggere alcune abitudini. In seguito elenchiamo anche i diversi metodi utilizzati comunemente:
1) Evitare o bere meno bevande colorate
2) Migliorare la pulizia dei denti a casa e dal dentista
3) Evitare o ridurre il fumo
4) Mangiare frutta e verdura
5) Bicarbonato di sodio e sale
6) Salvia
7) Radice di albero Araak
8) Succo di limone

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